TDAH al lavoro: riconoscere e accompagnare
Questo corso di 4 ore è rivolto a manager, professionisti delle risorse umane e colleghi che desiderano comprendere meglio il TDAH negli adulti in contesti…
Informazioni sul corso
Questo corso di 2 ore è rivolto alle famiglie e ai familiari di una persona anziana che soffre di disturbi del sonno. Risvegli frequenti, notti in bianco, sonnolenza durante il giorno, agitazione notturna: i disturbi del sonno negli anziani sono molto comuni ma raramente presi sul serio. Questo corso aiuta le famiglie a comprendere perché il sonno cambia con l’età, a distinguere ciò che è normale da ciò che richiede una consultazione e a mettere in atto strategie concrete per migliorare le notti senza ricorrere immediatamente ai sonniferi.
Contenuto del corso
Comprendere il sonno che cambia con l’età
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Perché il sonno cambia con l’età
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I disturbi del sonno più frequenti negli anziani
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I farmaci e il sonno — i tranelli da evitare
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Le patologie che disturbano il sonno
Migliorare il sonno senza farmaci
Gestire le notti difficili nella vita quotidiana
Risorse e supporto
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