Cette formation de 2 heures s'adresse aux familles et proches d'une personne âgée souffrant de troubles du sommeil. Réveils fréquents, nuits blanches, somnolence toute la journée, agitation nocturne : les troubles du sommeil chez les seniors sont très fréquents mais rarement pris au sérieux. Cette formation aide les familles à comprendre pourquoi le sommeil change avec l'âge, à distinguer ce qui est normal de ce qui nécessite une consultation, et à mettre en place des stratégies concrètes pour améliorer les nuits sans recourir immédiatement aux somnifères.
« Je recommande vivement cette formation. Claire et bien structurée. »
« Excellente approche pratique. Les outils proposés ont vraiment fait la différence. »
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