课程介绍
这门为期4小时的培训面向希望更好地理解职场中成人多动症（TDAH）的经理、HR专业人士和同事。它帮助人们超越对“好动儿童”的误解，理解成人TDAH的现实——其三种类型、对个人的隐性成本，以及真正能在日常生活中改变现状的具体策略。培训内容涵盖TDAH的神经认知机制、管理支持工具、团队动态以及TDAH对职业生涯的影响。每个模块结束时都有具体情境模拟，以便立即巩固所学知识。培训结束后，每位参与者将能够识别出迹象，理解实际发生的情况，调整管理方式，并进行长期支持。
课程内容
模块 1 – 理解成人注意力缺陷多动障碍 (TDAH)
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课 1 – 课程 1 – 成人 ADHD — 它到底是什么
20:13 -
课 2 – 第二课 – 三种类型 — 不专注型、过动型、混合型 — 在工作中如何表现
13:19 -
课 3 – 课程 3 – ADHD 对个人的代价 — 疲惫、羞愧、掩饰
15:47 -
课 4 – 第4课 – 情境模拟 — 模块1
13:57
模块2 – 管理者的具体工具
模块 3 – 注意力缺陷多动障碍与团队关系
模块 4 – 注意力缺陷多动障碍与职业
模块5 – 倦怠与预防 — 识别警报信号
模块 6 – 最终测验
学员评分与评价
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