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工作中的ADHD:识别与支持

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About Course

这门为期4小时的培训面向希望更好地理解职场中成人多动症(TDAH)的经理、HR专业人士和同事。它帮助人们超越对“好动儿童”的误解,理解成人TDAH的现实——其三种类型、对个人的隐性成本,以及真正能在日常生活中改变现状的具体策略。培训内容涵盖TDAH的神经认知机制、管理支持工具、团队动态以及TDAH对职业生涯的影响。每个模块结束时都有具体情境模拟,以便立即巩固所学知识。培训结束后,每位参与者将能够识别出迹象,理解实际发生的情况,调整管理方式,并进行长期支持。

Course Content

模块 1 – 理解成人注意力缺陷多动障碍 (TDAH)

  • 课程 1 – 成人 ADHD — 它到底是什么
    20:13
  • 第二课 – 三种类型 — 不专注型、过动型、混合型 — 在工作中如何表现
    13:19
  • 课程 3 – ADHD 对个人的代价 — 疲惫、羞愧、掩饰
    15:47
  • 第4课 – 情境模拟 — 模块1
    13:57

模块2 – 管理者的具体工具

模块 3 – 注意力缺陷多动障碍与团队关系

模块 4 – 注意力缺陷多动障碍与职业

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