Teste de Idade Mental

Descobre a idade do teu cérebro com este divertido teste que avalia a memória, a velocidade e a flexibilidade cognitiva. Compara o teu desempenho com as médias de cada grupo etário e identifica os teus pontos fortes e as áreas a melhorar. Um check-up completo para te ajudar a cuidar da saúde do teu cérebro.

Teste de lógica

Avalia as tuas capacidades de raciocínio através de séries, analogias e problemas de lógica progressiva. Este teste mede a tua capacidade de identificar padrões, deduzir regras e resolver problemas complexos. Um indicador valioso do teu potencial de pensamento analítico.

Teste de memória

Avalia as diferentes facetas da tua memória: visual, verbal, de curto prazo e de trabalho. Uma série de exercícios permitir-te-á fazer um balanço completo da tua capacidade de memória e detetar os teus pontos fracos. Recebe conselhos práticos para manter e estimular a tua memória no dia a dia.

Teste Tempo de reação

Mede a rapidez com que o teu cérebro processa a informação e reage a estímulos visuais ou auditivos. Este teste avalia a tua velocidade de processamento, um indicador chave do estado de alerta cognitivo e da coordenação mão-olho. Compara os teus resultados com as médias e acompanha o teu progresso ao longo do tempo.

Teste de stress e ansiedade

Um questionário validado para medir diariamente os teus níveis de stress e de ansiedade. Identifica as fontes de tensão que afectam o teu bem-estar e descobre estratégias personalizadas para recuperar a serenidade. Resultados imediatos com recomendações personalizadas para gerir melhor as tuas emoções.

Exame de condução para adultos

Avalia as funções cognitivas essenciais para uma condução segura: tempo de reação, atenção dividida, perceção visual e tomada de decisões. Este teste permite aos seniores fazer um balanço das suas capacidades e identificar as áreas a que devem estar atentos. É um instrumento de prevenção que te ajuda a manter a tua independência com toda a segurança.

Teste de atenção selectiva

Avalia a tua capacidade de te concentrares numa tarefa, ignorando as distracções circundantes. Este teste mede a tua capacidade de filtrar informações relevantes e de manter a concentração. Um indicador essencial para compreender o teu desempenho atencional e otimizar a tua produtividade.

Teste de resiliência mental

Mede a tua capacidade para enfrentar as dificuldades, o stress e a mudança: adaptação, perseverança e recuperação emocional. Este teste avalia os teus recursos psicológicos face às adversidades. É uma ferramenta para identificar as tuas forças interiores e as áreas em que podes desenvolver o teu equilíbrio mental.

Teste de estilo de aprendizagem

Identifica o teu modo de aprendizagem preferido: visual, auditivo, cinestésico ou leitura-escrita. Este teste analisa a forma como assimilas e reténs melhor as novas informações. Uma ferramenta para otimizar os teus métodos de estudo e maximizar a eficácia da tua aprendizagem.

Teste de memória de trabalho

Avalia a tua capacidade de reter e manipular temporariamente informações: retenção a curto prazo, aritmética mental e seguimento de instruções. Este teste mede esta memória, que é essencial para a aprendizagem e o raciocínio quotidianos. Um indicador-chave para compreender o teu desempenho cognitivo atual.

Teste do perfil de comunicação

Descobre o teu estilo de comunicação dominante: assertivo, passivo, agressivo ou passivo-agressivo. Este teste analisa as tuas reacções numa situação de troca e a forma como exprimes as tuas necessidades. Uma ferramenta para melhorar as tuas relações interpessoais e desenvolver uma comunicação mais eficaz e equilibrada.

Teste de função executiva

Avalia a tua capacidade de planeamento, organização, flexibilidade mental e controlo inibitório. Este teste analisa as funções cerebrais que orquestram as tuas acções e decisões complexas. Uma ferramenta valiosa para identificar os teus pontos fortes e as áreas a melhorar na gestão das tuas actividades diárias.

Teste de velocidade de processamento

Mede a velocidade com que o teu cérebro analisa e responde à informação: tempo de reação, processamento visual e coordenação cognitiva. Este teste permite-te avaliar a eficácia dos teus processos mentais e detetar eventuais abrandamentos. Um indicador essencial para manter o teu desempenho diário.

Teste de sensibilidade sensorial

Avalia a tua capacidade de perceber e processar estímulos sensoriais: reacções a sons, luz, texturas e ambientes. Este teste vai ajudar-te a compreender melhor o teu perfil sensorial e a identificar eventuais hipersensibilidades ou hipossensibilidades. Uma ferramenta para adaptar a tua vida diária e melhorar o teu conforto.

Teste de Flexibilidade Cognitiva

Mede a tua capacidade de adaptação à mudança, de mudar de estratégia e de gerir o inesperado com flexibilidade mental. Este teste avalia a tua agilidade quando confrontado com novas situações e diferentes pontos de vista. Um indicador-chave para navegares num mundo em constante mudança.

Teste de criatividade

Explora o teu potencial criativo: pensamento divergente, originalidade, imaginação e capacidade de gerar novas ideias. Este teste revela as tuas tendências criativas naturais e as áreas a desenvolver. Uma ferramenta para libertar a tua imaginação no dia a dia.

Teste de gestão do tempo

Analisa as tuas competências em matéria de planeamento, definição de prioridades, estimativa de tempo e cumprimento de prazos. Este teste identifica os teus hábitos de organização e as áreas a melhorar. Um primeiro passo para um melhor controlo do teu trabalho diário.

Teste de Personalidade Cognitiva

Descobre o teu perfil de pensamento: analítico, criativo, prático ou social. Este teste revela a tua forma natural de tratar a informação e de resolver problemas. Uma ferramenta para te compreenderes melhor e optimizares as tuas interações.