第三人称自称的定义和词源

词语第三人称自称源自拉丁语ille，意为“他”或“那个”（第三人称阳性指示代词）。第三人称自称是指使用第三人称单数——或自己的名字——而不是代词“我”来谈论自己。“他需要休息”是某人谈论自己时说的话。“玛丽累了”是玛丽在谈论自己时说的话。

这种现象在幼儿期是普遍存在的（2-3岁的孩子自然会用第三人称谈论自己，直到掌握“我”这个代词）并且在某些文化或修辞背景中很常见（政治演讲、疏离的自传叙述、某些习语）。当它在成年人日常对话中持续存在时，变得更加显著——并且在心理上更有趣。

儿童发展中的第三人称自称：正常的过渡

在理解成年人的第三人称自称之前，了解第三人称自称在幼儿中的正常性是有帮助的。在18个月到3岁之间，孩子们经常用第三人称谈论自己——“利奥想要果汁”，“露西不舒服”——然后逐渐掌握人称代词“我”的使用以及作为独立主体的自我意识。

从第三人称到第一人称的过渡是认知发展和自我意识的重要里程碑。它与心理学家所称的“心智理论”的出现相吻合——即将自己和他人视为具有独立思想、信念和意图的心理代理的能力。说“我”的孩子在确认自己作为主体的存在——这是自我发展的一个重要阶段。

儿童的第三人称自称何时变得不寻常？

如果在2到4岁之间，第三人称自称仍然很常见，但如果在5-6岁之后仍然持续存在，就值得关注。这可能表明在自我意识和心智理论的发展中存在困难——这在某些发展障碍中可以观察到，特别是自闭症谱系障碍。在这种情况下，第三人称自称并不是一个孤立的现象，而是更广泛的发展特征的一部分。

成年人的第三人称自称：形式和背景

在成年人中，第三人称自称可以采取多种形式，并且出于非常不同的动机。区分这些形式很重要，以免混淆。

修辞和风格的第三人称自称

最古老和最规范的第三人称自称形式是修辞性的。尤利乌斯·凯撒在他的评论中用第三人称写作，以呈现一个客观的将事实叙述为将军——而不是一个主观的叙述者讲述他的胜利。许多政治领袖、高水平运动员和公众人物采用这种风格，以展现伟大、客观或超然的形象。“总统认为……”有时是总统本人说的——这是一种将自己与自己的声明分离并赋予其机构权威的方式。

情感和非正式的第三人称自称

一些人以情感和非正式的方式用第三人称谈论自己——通常在游戏、自嘲、幽默或温柔的背景下。“马修想要一个拥抱”马修对他的伴侣说。这种风格在情侣之间、与孩子们或在亲密的朋友群体中很常见，它可以用来缓和请求，稍微疏离自我，或者仅仅作为一种迷人的个性特征。

作为情绪调节策略的第三人称自称

这是近年来科学研究最多的形式。发表在心理学期刊上的研究表明，以第三人称自称——或在内部对话中用自己的名字提及自己——可以减少在压力情境下的情绪反应，并改善在压力下做出的决策质量。

自称的心理学：它揭示了自我意识的什么

自称是一种语言现象——但它也是深入心理和认知过程的窗口。我们在语言中如何提及自己并非偶然：它反映并影响我们作为主体的自我感知。

心理距离和“远离自我对话”

理解自称潜在好处的核心概念是“心理距离”。当我们说“我”时，我们完全沉浸在自己的观点、情绪和即时反应中。当我们说“保罗”或“他”时，我们稍微处于外部——我们从稍微不同的角度看待情况。这种距离并不会消除情绪，但它减少了情绪的强度，并为适应性推理创造了更多空间。

实验研究表明，“远离自我对话”（在内部对话中将自己视为第三者）可以改善在紧张的公众演讲中的表现，减少在情绪困难事件后的反刍，并促进对重要决策的更平衡推理——通过减少与个人情绪参与相关的偏见。

自称与自恋：联系比看起来更复杂

自称与自恋之间存在一种流行的关联——即以第三人称谈论自己被视为一种自大或自我重要性的表现。这种关联并非完全没有依据：一些研究发现频繁自称与某些自恋特征之间存在轻微的相关性，而一些以自恋行为著称的公众人物有时被引用为自称者的例子。

但这种关系更为复杂。自称可以服务于许多非常不同的目的——其意义完全取决于上下文。同一种语言现象可以是一种适应性情绪调节策略、故意的修辞特征、情感游戏，或者——在某些情况下和临床背景下——自我意识障碍的症状。

第三人称自称与神经学：当“我”失去其根基

自我意识——这种将自己视为一个独立主体的能力，区分“我”和世界其他部分——是一种复杂的认知功能，依赖于特定的脑网络，尤其是内侧前额叶皮层、前扣带皮层和某些顶叶区域。这些网络的损伤或功能障碍可能会影响自我意识——有时会通过一个人如何在语言中提及自己而表现出来。

第三人称自称在某些神经发育障碍中的表现

在自闭症谱系障碍中，个人代词的使用困难——尤其是“我”代词的混淆或获取延迟——有时会被观察到，特别是在语言能力显著受限的个体中。这些困难与他人视角处理（心智理论）和将自我作为语言参考点的表现相关。

第三人称自称在解离性障碍中的表现

在某些解离性障碍中，特别是解离性身份障碍，个体可能会系统性地以第三人称谈论自己的一些“部分”——这一现象反映了主观身份的碎片化。这种第三人称的使用在质上与修辞或情感的第三人称自称非常不同。

第三人称自称与痴呆症

在某些晚期痴呆症中，尤其是在影响自我意识网络的额颞痴呆中，个人代词的使用可能会出现干扰。患者可能会开始不一致或侵入性地以第三人称提及自己——这一现象可能会让周围的人和护理人员感到困惑。在这种临床背景下，第三人称自称是一种症状，而不是个性特征。

自言自语作为一种有意的心理工具

除了其自发的表现，自言自语可以被有意地用作个人发展和情绪调节的工具。这种实际应用建立在严谨的研究基础上——尽管它仍然被视为一种补充工具，而不是治疗。

在压力管理中的“疏离自我对话”

当面临困难的决定、紧张的发言或情绪强烈的情况时，问自己“[名字]在这种情况下应该做什么？”而不是“我应该做什么？”可以减少情绪激活并改善推理质量。这种微小的视角变化——从“我”到名字或“他/她”——足以创造可测量的心理距离。

自称在文化和历史中的表现

自称贯穿历史和文化。除了尤利乌斯·凯撒，其他历史和当代人物也在其公共交流中使用自称。在高水平运动中，一些运动员以第三人称谈论自己——这一现象在媒体中被广泛讨论。这种做法可能反映出一种特定的身份构建，个体私人与他们所体现的“品牌”之间的解离，或一种故意的修辞策略。

在某些文化中，使用第三人称自称是常规和礼貌的——尤其是在某些正式的日本语境中，或在某些宗教传统中，谦逊要求不以主导的“我”自称。因此，自称的文化意义在不同语境中差异显著。

涉及自称的认知功能

自称动员了复杂的认知功能，这解释了它为何既可以是障碍的症状，又可以是治疗工具。