{"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Qu'est-ce que le test d'âge mental et comment fonctionne-t-il ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Le test d'âge mental est un outil ludique d'évaluation cognitive qui mesure différentes capacités de votre cerveau à travers 6 exercices : mémoire à court terme, vitesse de réaction, mémoire visuelle, calcul mental, flexibilité cognitive et attention sélective. Le test dure environ 5 minutes et calcule un âge mental basé sur vos performances."}},{"@type":"Question","name":"Combien de temps dure le test d'âge mental ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Le test d'âge mental dure approximativement 5 minutes et comprend 6 exercices différents. Il est entièrement gratuit et peut être réalisé en ligne."}},{"@type":"Question","name":"Quelles capacités cognitives sont évaluées dans ce test ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Le test évalue 6 capacités cognitives principales : la mémoire à court terme (retenir une séquence de chiffres), la vitesse de réaction (rapidité des réflexes), la mémoire visuelle (mémoriser un pattern), le calcul mental (résoudre des opérations), la flexibilité cognitive (s'adapter aux changements) et l'attention sélective (trouver des cibles)."}},{"@type":"Question","name":"Le résultat du test d'âge mental a-t-il une valeur médicale ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Non, ce test est un outil ludique d'évaluation cognitive. L'âge mental calculé est une estimation basée sur vos performances et n'est pas un diagnostic médical, mais plutôt un indicateur amusant de la vivacité de votre cerveau."}},{"@type":"Question","name":"Comment se déroule l'exercice de mémoire à court terme ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Dans l'exercice de mémoire à court terme, une séquence de chiffres apparaît que vous devez mémoriser puis reproduire dans l'ordre exact. Cet exercice teste votre capacité à retenir temporairement des informations numériques."}},{"@type":"Question","name":"Que mesure l'exercice de vitesse de réaction ?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"L'exercice de vitesse de réaction mesure la rapidité de vos réflexes. Vous devez cliquer sur un cercle dès qu'il devient vert, en évitant de cliquer trop tôt. Le temps de réaction est mesuré en millisecondes sur 5 essais."}}]}